เทคนิค แก้ปัญหาผมร่วง ไม่ต้องห่วง เรื่องหัวล้าน

แก้ปัญหาผมร่วง ไม่ต้องห่วง เรื่องหัวล้าน

ปัญหาผมร่วงผมบางนั้น ก่อให้เกิดความกังวลใจให้กับหลายคน เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ คงไม่พ้นปัญหาหนังศีรษะบาง และทำให้หัวล้านได้ เราจึงควรให้ความใสใจดูแลสุขภาพผมของเราด้วย วันนี้เรามีวิธีการที่ช่วยป้องกันผมร่วง ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ทำได้สะดวก  หากทำอย่างเป็นประจำแล้วละก็ จะช่วยทำให้เส้นผมดกดำอย่างเป็นธรรมชาติ

เทคนิคแก้ปัญหาผมร่วง

  • หลีกเลี่ยงสารเคมี มีแชมพูหลายยี่ห้อ ที่มีสารเคมีอย่างรุนแรง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาหนังศีรษะอ่อนแอ อยู่แล้วละก็หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูเหล่านี้ เพราะจะยิ่งทำให้รากผมอ่อนแอ ซึ่งเป็นปัญหาหนึ่งที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่าย ควรเปลี่ยนมาใช้แชมพูป้องกันผมร่วงที่มีความอ่อนโยนเหมาะกับผมทุกสภาพ จะช่วยทำให้เส้นผมกลับมาแข็งแรงได้เหมือนเดิม จึงลดปัญหาการหลุดร่วงของเส้นผมได้อย่างเป็นอย่างดี
  • ทานอาหารที่มีประโยชน์ เส้นผมก็เช่นเดียวกับร่างกาย ย่อมต้องการสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุง ดังนั้นหากอยากแก้ปัญหาผมร่วงอยู่แล้วละก็ ควรทานอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่น ธาตุเหล็ก และโปรตีน ทานผักผลไม้ให้มากขึ้น เพราะสารอาหารที่อยู่ในผักและผลไม้ ล้วนดีต่อเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง หนังศีรษะและรากผมมีสุขภาพดี จึงเป็นวิธีการลดผมร่วงที่ดีอีกวิธีหนึ่ง

การป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผมร่วงนั้น สามารถทำได้หลายวิธี เช่นการทานอาหารที่มีประโยชน์ การเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผม รวมทั้งการบำรุงเส้นผมอย่างถูกวิธี เพียงแค่นี้ก็จะช่วยลดปัญหาผมร่วง ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น จึงทำให้ลดปัญหาผมร่วง อันจะนำไปสู่ปัญหาหัวศีรษะล้าน ได้อย่างแน่นอน

ลักษณะของข้ออักเสบไรเตอร์

ลักษณะของข้ออักเสบไรเตอร์ ข้ออักเสบที่เกิดจากเพศสัมพันธุ์

ลักษณะอาการของประเทศที่เป็นโรคข้ออักเสบติดต่อโดยตรงแล้วจะเป็นเป็นหายหายเวลามีอาการปวดครั้งหนึ่งก็จะเป็นประมาณ 3 ถึง 6 เดือนหรือบางคนก็มีอาการเป็นปีเลยทีเดียวหรือบางคนก็มีอาการเรื้อรังเป็นตลอดชีวิตซึ่งบางครั้งก็ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นหนองในแท้หรือหนองในเทียมเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่จะป่วยเป็นโรคข้ออักเสบไรเตอร์โรคข้ออักเสบไรเตอร์ ก็ยังมีสาเหตุมาจากเชื้อโรคอื่นๆได้เช่นกันยกตัวอย่างเช่นเชื้อ เชื้อชิเกลลา ซาลโมเนลลาหรือ เยอซิเนีย โชว์รูปเหล่านี้ก็มีส่วนที่จะทำให้เกิดป่วยเป็นโรคอักเสบไรเตอร์ ได้เหมือนกัน

อาการของประติดคออักเสบปล่อยมือโดยทั่วไปแล้วจะปวดทีละ 5 ข้อส่วนมากจะมีอาการปวดบริเวณข้อเข่าข้อเท้าส่วนข้อมือกับข้อนิ้วนั้นไม่ค่อยพบมากนะอาการในผู้หญิงจะรุนแรงน้อยกว่าผู้ชายในบางรายมีอาการปวดข้อสันหลังร่วมด้วย คออักเสบที่เกิดจากหนองในเทียมแล้วในบางครั้งอาจมีอาการอื่นๆด้วยอย่างเช่นมีอาการตาแดงเลือดตาอักเสบหรือปลายอวัยวะเพศมีแผลแดงบางคนมีตุ่มที่เป็นหนองบริเวณฝ่าเท้าสำหรับคำแนะนำเบื้องต้นและแนะนำว่าทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ต้องสวมถุงยางอนามัยให้ดี

ข้ออักเสบไรเตอร์

การรักษาโรคข้ออักเสบไรเตอร์ หรือที่เรียกว่าโรคข้ออักเสบจากโกโนเรียมีรายละเอียดที่ค่อนข้างเยอะมากหากจะให้เราก็คงจะยาวไม่รู้จบสำหรับใครที่มีอาการใกล้เคียงดังที่กล่าวไปแล้วทุกข์และกลัวว่าจะเป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากเพศสัมพันธุ์สิ่งที่ควรทำตอนนี้ก็คือควรไปประตูเร็วที่สุดเพื่อให้แพทย์ตรวจว่าคุณป่วยเป็นโรคคออักเสบจากเพศสัมพันธ์ใช่หรือไม่จะได้ไม่ต้องกังวลใจและจะได้รักษาได้ทันการ

สรุปสั้นๆว่าสำหรับใครที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบปวดข้อจากสาเหตุอื่นอื่นที่ไม่ใช่เกิดจากเพศสัมพันธ์อย่าเพิ่งท้ออย่าเพิ่งเครียดและอย่าเพิ่งสิ้นหวังปัจจุบันวิทยาการทางการแพทย์พัฒนาไปมากเราควรเข้าไปพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจและให้คำแนะนำถึงแนวทางการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อย่าปล่อยทิ้งไว้จนมีอาการเรื้อรังการรักษาในช่วงที่การเป็นระยะแรกจะได้ผลดีและมีโอกาสที่จะหายอย่างถาวรอย่าลืมว่าชีวิตของเรายังมีหวังเสมอเพราะอย่างนั้นอย่าเพิ่งท้อแท้นะครับ

ข้ออักเสบที่เกิดจากเพศสัมพันธุ์

ข้ออักเสบที่เกิดจากเพศสัมพันธุ์

โรคข้ออักเสบที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธุ์แบบไม่มีการป้องกันสำหรับใครที่มีคู่ครองคนรักเพียงคนเดียวไม่ค่อยพบปัญหานี้สักเท่าไหร่นัก โรคข้ออักเสบที่เกิดจากเพศสัมพันธุ์เกิดขึ้นได้ 2 ชนิดนั้นก็คือข้ออักเสบที่เกิดจากเชื้อโกโนเรียและข้ออักเสบไรเตอร์ สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ก็คือมีการติดเชื้อจากท่อปัสสาวะไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง

ในเพศหญิงอาจมีการติดเชื้อจากบริเวณปากมดลูกหรือบริเวณมดลูกก็เป็นได้ส่วนในเพศชายนั้นอาจมีอาการเป็นหนองในแท้ซึ่งเกิดจากท่อปัสสาวะอักเสบมีการติดเชื้อโกโนเรีย หรือเป็นโรคหนองในเทียมคือเพราะปัสสาวะมีอาการอักเสบเพราะติดเชื้อไมโครพลาสมาหรือคลาไมเดีย

ความทุกข์ทรมานที่มาพร้อมกับความสุข

ข้ออักเสบ

  1. ข้ออักเสบจากเชื้อโกโนเรีย ข้ออักเสบที่เกิดจากเชื้อโกโนเรียสำหรับผู้ที่มีอาการเป็นหนองในแท้อัดเสียงที่เชื้อโรคจะลุกลามเข้าร่างกายไปสู่อวัยวะอื่นได้เพราะโดยธรรมชาติของเชื้อโกโนเรียแล้วผู้ป่วยมักจะได้รับเชื้อโกโนเรียหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์ซึ่งบางคนอาจไม่มีความผิดปกติใดใดให้เห็นคือไม่มีอาการบ่งบอกให้ทราบว่าเป็นโรคหนองในไม่มีอาการอักเสบบริเวณท่อปัสสาวะแต่มารู้อีกทีก็จะพบว่าเชื้อโกโนเรียนั้นลุกลามเข้าไปยังข้อแล้วทำให้ปวดคอมากอย่างทรมานหากคนไข้ไม่พบแพทย์และไม่ได้รับการรักษาก็จะเป็นอันตรายอย่างมากการปวดหรือข้ออักเสบส่วนใหญ่จะพบบริเวณข้อเข่าข้อศอกข้อมือข้อเท้าเพราะโรคข้ออักเสบจากโกโนเรียจะมีอาการคล้ายๆกับโรคข้ออักเสบไรเตอร์
  2. ข้ออักเสบไรเตอร์ ข้ออักเสบไรเตอร์ ชื่อนี้ถูกตั้งขึ้นโดยอ้างอิงชื่อของแพทย์ผู้ค้นพบโลกนี้เป็นคนแรกพรุ่งนี้พบเห็นได้บ่อยแต่คนส่วนใหญ่และทางการแพทย์ไม่ค่อยได้ให้ความสนใจกันมากนักทำให้ไม่ค่อยมีใครรู้จักชื่อนี้สักเท่าไหร่ จากที่เราได้กล่าวไปแล้วในโรคข้ออักเสบที่เกิดจากเชื้อโกโนเรียในกรณีนี้ถ้าผู้ป่วยที่เป็นโรคท่อปัสสาวะอักเสบที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์แต่แพทย์ตรวจสอบแล้วว่าไม่พบเชื้อโกโนเรียเราจะเรียกมันว่าโรคหนองในเทียมลักษณะอาการของผู้ป่วยก็คือมีมูกใสไหลจากท่อปัสสาวะบางครั้งอาจมีอาการแสบหรือไม่แสบก็แล้วแต่ในเพศหญิงอาจพบว่ามีอาการตกขาวมากผิดปกติแต่หากแพทย์ตรวจแล้วไม่พบเชื้อโกโนเรียหรือเชื้อรา นอนอาจบ่งบอกว่าเกิดการติดเชื้อมาจากเชื้อไมโครพลาสมาหรือคลาไมเดีย ซึ่งการวินิจฉัยนั้นจะทำได้ยาก

แต่โดยทั่วไปแล้วก็มีไม่มากนักที่ผู้ป่วยจะป่วยเป็นหนองในเทียมและมีอาการข้ออักเสบพร้อมพร้อมกันเพราะข้ออักเสบส่วนใหญ่จะเกิดกับคนที่มีลักษณะสืบทอดมาจากทางพันธุกรรมคนที่เป็นโรคข้ออักเสบไรเตอร์ จะพบแอนติเจนที่มีชื่อว่า s l a b 27 มากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ซึ่งในคนทั่วไปที่ไม่ได้ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบ writer จะพบค่า hlb 27 เพียงประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นสำหรับใครที่จะมีโอกาสเป็นหรือไม่เป็นก็มีความเกี่ยวข้องกับค่า hlb 27 อยู่กับบุญกรรมของแต่ละคนด้วยอยู่ที่ว่ามีการสืบทอดมาทางพันธุกรรมด้วยหรือไม่

อันตรายจากการร้อยไหมที่อาจเกิดกับคุณได้

ข้อควรระวัง เกี่ยวกับ การร้อยไหม

การร้อยไหม PDO หรือ Polydioxanone จัดเป็นไหมที่นิยมนำมาใช้เพื่อยกกระชับปรับรูปหน้าให้ดูเต่งตึง ไหมชนิดนี้เป็นไหมทางการแพทย์ที่ใช้ในการเย็บแผลที่ดีที่สุดในทุกด้านและมีประสิทธิภาพสูงสุด มีอาการแพ้น้อยที่สุด ติดเชื้อน้อยที่สุด เมื่อเปรียบเทียบกับไหมอีก 5 ประเภทที่ได้รับความนิยมแต่ก็ยังน้อยกว่า PDO ซึ่งเป็นโครงสร้างเพื่อให้เสต็มเซลล์ยึดเกาะและเพิ่มจำนวนได้อย่างเป็นระเบียบรวมถึงเสริมสร้างเป็นอวัยวะที่สมบูรณ์อย่างเป็นระเบียบอีกด้วย แต่ก็ยังมีอันตรายเช่นกันที่เป็นผลกระทบจากการร้อยไหมที่หลายคนอาจจะมองข้าม ดังนี้

อันตรายจากการร้อยไหม

  1. ตาบอด (blindness) ถาวร ผลกระทบจากการร้อยไหมที่รุนแรงหากเกิดจากความไม่ชำนาญของผู้ที่ทำการสอดไหมหรือเลือกคุณภาพไหมที่ไม่ดี
  2. หน้าพิการ ปากเบี้ยว หน้าไม่สมมาตร (asymmetrical face) รวมถึงตาตก หากหนักหน่อยก็อาจจะทานข้าวลำบากหรือเวลายิ้มหรือพูดใบหน้าเสียรูปทรงไม่เหมือนคนปกติทั่วไป
  3. ติดเชื้อเรื้อรัง มีอาการผิวหนังอักเสบเป็นหนอง (chronic infection) ส่วนใหญ่จะมาจากการดูแลตนเองไม่ดีหลังจากการสอดไหมรวมถึงขั้นตอนการทำที่ไม่สะอาด ก็จะทำให้เกิดอาการบวมในช่วงแรกๆและลุกลามถึงขั้นเป็นหนองไหลออกมาจากบริเวณที่สอดไหมได้
  4. เกิดแผลเป็นนูน ถ้าเป็นมากอาจเป็นคีลอยด์ได้ (hypertrophic scar,keloid) เกิดจากการเป็นก้อนเนื้อหรือไหมรวมตัวกันจึงทำให้เป็นก้อนเนื้อปูดขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด หากมีอาการผิดสังเกตควรไปพบแพทย์
  5. เกิดเป็นรอยดำ รอยคล้ำบริเวณที่ร้อยไหม (bronzed skin,postinflammatory hyperpigmentation) ซึ่งบางรายเป็นเลือดอุดตันจากการสอดไหมผิดตำแหน่งจึงส่งผลออกมาทางผิวหนัง บางคนเป็นในช่วงแรกที่มีรอยเขียวช้ำแต่ก็จะค่อยๆจางลงในที่สุด
  6. รอยหลุมสิว จากผิวที่เคยเรียบเนียน กลับมามีรอยบุ๋มมากกว่าเดิม (uneven skin texture ) ซึ่งการเลือกไหมที่ผิดประเภทบางครั้งอาจจะทิ้งร่องรอยบุ๋มบนใบหน้าอย่างชัดเจนเมื่อเป็นแล้วก็จะแก้คืนได้ยาก
  7. มีตุ่มนูนคล้ายสิว อาจแดงหรือไม่แดงก็ได้ (acne-like scar) เป็นผลมาจากการสอดไหมบริเวณใต้ผิวที่ตื้นเกินไปจนทำให้เกิดอาการแดงและบางครั้งอาจจะเห็นเส้นไหมที่ชัด เช่นการร้อยไหมเสริมดั้งโด่งเพราะบริเวณจมูกมีผิวที่บางก็จะไม่เหมาะและโอกาสไหมทะลุได้สูงกว่าบริเวณอื่น
  8. มีอาการเครียดและวิตก นอนไม่หลับหลังจากที่ทำมาเพราะบางรายอาจมีอาการบวมนานกว่าคนอื่นและรู้สึกอายไม่กล้าออกจากบ้านหรือแม้แต่จะไปทำงาน

สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลหรือคิดว่าจะไปทำควรตัดสินใจอย่างมีเหตุผลไม่ควรตัดสินใจตามความอยากของตนเองเพราะหากคุณรีบร้อนผลลัพธ์ที่ได้อาจจะไม่สวยอย่างที่คิดก็เป็นได้

ศัลยกรรมตกแต่ง เสริมจมูกปลายหยดน้ำ

เสริมดั้ง เสริมจมูกปลายหยดน้ำ

วิวัฒนาการทางการแพทย์ไม่เคยหยุดนิ่ง เพื่อตอบสนองความต้องการ และเพื่อผลลัพธ์ทางการรักษาที่ดีที่สุดนั้นเอง ในวงการศัลยกรรมความต้องการของคนไข้ที่เข้ามาทำศัลยกรรมเองก็มีความต้องการที่หลากหลาย เพื่อให้จมูกทรงที่ตัวเองต้องการ ที่เราจะพูดถึงกันในบทความนี้ก็คือ “เสริมจมูกทรงหยดน้ำ

เสริมจมูกทรงหยดน้ำ เพราะความนิยมตามสมัยนิยม ทำให้การศัลยกรรมจมูกเป็นที่ยอมรับและนิยมทั่วโลก ซึ่งส่วนมากคนจะนิยมทำศัลยกรรมเพื่อให้ใบหน้าเรียว และเสริมจมูกให้โด่งๆ ปัจจุบันมีการเสริมปลายจมูกให้เป็นรูปทรงหยดน้ำ เพื่อให้รับเข้ากับใบหน้ามากขึ้น

เสริมจมูกปลายหยดน้ำ

“จมูกหยดน้ำ” หยดน้ำคือบริเวณปลายจมูก หากเรามองจากหน้าตรง คือบริเวณตรงกลางระหว่างปีกจมูกทั้งสองข้าง

จมูกหยดน้ำเหมาะกับใคร ? สำหรับบางคนเพียงแค่เสริมจมูกอย่างเดียวก็อาจจะไม่สวยมาก เพราะไม่เข้าใบหน้า ดังนั้นการตกแต่งปลายจมูกให้ยาวขึ้น เป็นทรงหยดน้ำ ซึ่งแต่ละกรณีต้องปรึกษาคุณหมอด้วย เพราะบางคนก็ไม่เหมาะที่จะทำปลายหยดน้ำ เพราะอาจทำให้หน้าดูมีอายุเกินวัย หรือบางคนทำแล้วอาจทำให้จมูกดูงุ้มคล้ายจมูกแม่มด

ปัจจุบันซิลิโคนที่ใช้ในการเสริมจมูก มีแบบที่ผลิตออกมาเป็นทรงหยดน้ำสำเร็จรูป ทำให้ง่ายต่อการศัลยกรรมมากขึ้น แต่ซิลิโคนสำเร็จรูปก็ไม่ใช่ว่าจะพอดีเป๊ะกับจมูกของเรา ตอนเสริมแพทย์ก็ต้องทำการเหลาและปรับแต่งซิลิโคนให้มีขนาดพอดีกับจมูกและใบหน้าของเรามากที่สุด

การแต่งปลายจมูก นอกจากใช้ซิลิโคนแล้ว ก็มีวิธีการอื่นอีกด้วย เช่น เสริมปลายจมูกด้วยกระดูกอ่อนหลังใบหู (ปัจจุบันมีกระดูกอ่อนเทียม เนื้อเยื่อเทียม) เสริมปลายจมูกด้วยไขมัน เสริมปลายจมูกด้วยกระดูกอ่อนจากอวัยวะอื่น

ข้อแนะนำหลังผ่าตัดกราม

สิ่งที่ควรทำ หลังผ่าตัดกราม

ในปัจจุบัน ได้มีการแก้ไขรูปหน้าให้ได้ดังใจ ซึ่งในปัจจุบันนั้น ได้มีรูปแบบการทำศัลยกรรมตัดกราม ที่เรียกว่า V line ซึ่งเป็นการผ่าตัดกราม ทำให้ใบหน้ากลายเป็นรูปตัววี ทำให้คางยาวและเรียวขึ้นนั้นเอง ช่วยเพิ่มความสวยสะดุดตาให้กับใบหน้าได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องใส่ใจก็คือ ข้อปฏิบัติในการดูแลตัวเองหลังผ่า ตัดกราม นั้นเอง ลองมาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

ผ่าตัดกราม

  1. อ้าปากบ่อย ๆ ระยะแรกหลังจากการผ่าตัดใหม่ ๆ จะมีอาการบวมช้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ทำให้ไม่สามารถอ้าปากได้ ซึ่งอาการบวมจะค่อย ๆ ลดลงไป ซึ่งสิ่งที่ต้องหมั่นทำบ่อย ๆ ในช่วงนี้คือการอ้าปากบ่อย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้พังผืดเกิดการติดนั้นเอง ซึ่งถ้าหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อาการปวดแผล หูอื้อ ก็ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะอาการเหล่านี้จะหายไป เมื่อผ่านไป 2 – 4 สัปดาห์ และใบหน้าจะเริ่มเข้าที่ใน 1 – 2 เดือน
  2. ประคบเย็น การดูแลตัวเองในเบื้องต้นหลังจากการผ่าตัด คือการใช้นำแข็งประคบเย็น ซึ่งการทำแบบนี้ประมาณ 1 – 2 วันจะช่วยลดอาการบวมช้ำ ที่เกิดจากการผ่าตัด และควรยกศีรษะให้สูงกว่าระดับลำตัวเพื่อลดอาการบวม
  3. งดอาหาร ในช่วง 3 วันแรกของการผ่าตัด ควรงดการรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งเกิดขึ้นได้ง่าย แต่หลังจากนั้นให้เริ่มรับประทานอาหารอ่อน ๆ เช่น นม ผลไม้ ข้าวต้มเป็นต้น

หลังจากผ่าตัดกราม ให้ได้รูปร่างตามที่ต้องการแล้ว สิ่งที่ต้องให้ความใส่ใจคือการดูแลตัวเองหลังจากผ่าตัดอย่างถูกวิธี ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์